香囊，又叫香包、佩帷、容臭、香袋儿、荷包等，一般由白芷、艾叶、辛夷、薄荷、冰片等散发出天然香气的中药填充制作而成，具有开窍醒神、化湿醒脾...

  中医推荐实用7个排毒方法我们身体每天都在不停的代谢，体内会产生很多的代谢废物，那么对于这些代谢废物的产生我们应该如何的排出体内呢？如果不能...

  胃病是现代人的高发疾病，很多家庭都有胃病患者，那么，胃不好该怎么养胃呢？下面我们来看看中医养胃的方法。 运动养胃虽然不是最主要的养胃方法，...

  山楂有啥好处？推荐5款山楂食疗方神农本草经中记载山楂性味偏酸、甘，微温，归脾、胃、肝经。具有消食化积、行气散淤等功效。常用于肉食积滞，胃脘...

  中医常说正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚。意思是说，人体内的正气足，人的抗病能力就强，就不容易生病。正气弱，身体易受阴邪之气侵蚀，...

  古人喜欢穿长衣服，一方面是为了礼仪，其实另一方面也是养生之需。无论冬夏，都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽，也要在办公室准备一...

  按穴位能减肥 长按4个穴位让你瘦下来按穴位能减肥吗？相信大家在不少的影视作品甚至小说里都多多少少有了解，人体的穴位对于我们的身体有着很大的...

  除了治病救人，孙思邈还非常重视养生，提出了善养性、治未病、消未患等养生法，自己也收获101岁的高寿。 他在《孙思邈方书》中说过一句话：口中言少...

  人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。看一个人健康与否，一个非常重要的标准就是看其气血是否平衡。气血不足，是导致人体形成病态的重要原因...

  艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。艾能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩...

  痛经是女人最大的疼痛折磨之一，常常让她们不知所措。可是，对于痛经的错误认识更可怕，中医提示，四大痛经错误，让女人越来越痛。 痛经会自动痊愈...

  我们经常看广告里说宿便，认为宿便是长久淤积在我们体内的废物。其实，中医和西医里并无宿便之说。只要正常排便，体内是不大可能积存更多的粪便的...

  中医上认为椿白皮性寒味苦涩，服用后对于大肠经以及胃经的保健效果非常的不错，具有清热燥以及主泄泻的作用，平时生活中若身体出现了涩肠、蛔虫、...

  身上此处颜色越深，心脏血管堵得越厉害！对于有心脑血管疾病的人来说，舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑，多数是因为血液循环出现障碍导致的，是血...

  黄帝内经：五脏的四季养生之道在古人看来，想方设法使人体与自然和谐，是保证人类在自然界中健康存在的根本。而这种人与自然的感应关系中，最明显...