野鸡是集食用、观赏和药用于一身的珍贵野味禽类。野鸡的营养价值极高,运动养生。每年秋冬季的野鸡肉最肥嫩,作为食疗养生最佳。
野鸡的营养成分与家养鸡相仿,但蛋白质含量很高,达到23.3%,而且都是优质蛋白质;脂肪含量远远低于家养鸡。此外,野鸡钙、磷、铁以及其他微量元素也均比家养动物高。
1、适宜于脾胃气虚下痢,病后体弱、食欲不振、小便频多之人食用。
2、患有痔疮的人在秋冬之外应忌食野鸡肉;患有疥疮者禁食野鸡肉。
1、为烹调中常用的野禽适用于烧、炒、焖、炸等方法,如“口蘑烧鸡”、“野鸡烧肉”、“黄焖野鸡”等;野鸡怎么做好吃 野鸡怎么做好吃
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