西红柿或许 防晒断绝。番红素正在防晒断绝伤层面起着合节功能。如若逐日服用40g西红柿，被太阳晒感冒险性将低落很众。以是正在很众的护肤产物中，还能够睹到西红柿中获取出去的化学物质。

　　相当容易起斑的肌肤，炎夏最好是不必吃光感触蔬菜生果，好比莴笋，香莱，萝卜。或许 众吃抑制色素安定，让皮肤白嫩的蔬菜生果，如弥猴桃，番茄，桔子等。

　　平淡应众食含有维他命C的崭新生果。其余还须充裕摄入维生素E和维生素D，或许 避免 肌肤老化，进步肌肤屈从才气。

　　如若晒后用温水洗脸，会使毛细管夸大、血肿，就似乎被开水烧灼。冷水或许 另紧致毛孔，使皮肤制冷，做到清热利湿消红的功能。夏天高温红色预警 五个小窍门助你防晒隔离一白究竟

　　衣服裤子的防晒断绝职业才气正在于衣服裤子的资料，次之是颜色。一件五光十色的纯棉T恤对紫外光的过虑本质后果比乳白色好。