菊花枸杞茶能润肺止咳、清目、更正困顿。养对持久性使用电子预备机而形成的眼疲困加倍适合。设备时只需十几粒枸杞子，加温水冲调频饮，不断食用二个月便蚁合理。

　　黄菊花有清热去火成就，逐日午饭后，用五六朵杭菊花冲调，不断食用3个月就可能成效。冲调时加少量纯蜂蜜，口胃更强。

　　玫瑰能散血、美容养颜，于是有利于更正变枯肌肤之成就。玫瑰茶也有激动消化、消人体脂肪之影响，于是可减肥瘦身，餐后食用现实结果最好是。

　　苹果茶对诊治头疼有玄妙之成就。作法是将一个苹果切割成片状，放水煨煲去渣后当奶茶，不断饮十日就可能。

　　其作法也比力方便，切新鮮青柠檬两至三片，加1g的盐，再用开水冲调。此茶要趁冬季热饮，冷了味儿会变苦。进餐时辰前后均可，不伤胃肠。

　　紅花源于塞北，味甘、无毒性，能益气养血、保卫心脏、美容美体。紅花和红花籽均可配茶食用，身心强健味美，老少咸宜。但希罕预防临睡前少饮，以防饱吹损害睡眠质料。

　　夏枯草20g，茶5G，食用盐8g，配水100ml，按此占比，先将水烧开，再将夏枯草、茶、食用盐放进水里烧开极度钟上下就可能食用。

　　鲜荷叶100克 ，夏枯草5G，配水100ml，按此占比，先将菏叶冲洗剁碎，把水烧开，春天适合喝什么茶,这几种养生茶饮你迫不得已喝随后将夏枯草、菏叶放进水里煮10余分钟，滤掉菏叶渣，加白砂糖妥当就可能食用。

　　鲜薄荷草10余片，夏枯草5G，绿茶叶5G，太子参20g，滚水500毫升，按此占比，冲调10余分钟后，滤掉其渣，加白砂糖妥当，调平均就可能食用。

　　鲜荸荠100克、冲洗剁碎；鲜茅根100克，配水100ml，按此占比，先将水烧开，资金加入荸荠、茅根，煮二极度钟上下，去渣，加白砂糖妥当，就可能。

　　茯苓40g，姜片20g，夏枯草5G，茶5G，配水100ml，按此占比，先将水烧开，再将茯苓、生姜片、夏枯草与茶资金加入，冲调极度钟上下，去渣就可能。