艾草泡脚有什么功效？艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。艾草泡脚有什么功效？下面就一起来看看艾草泡脚的功效吧。

　　人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎和咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后，将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息那么这些疾病就能够得到很好的缓解。

　　天天用热水泡脚本来就有促进血液循环从而赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络、调理阴阳。经络通畅的人，并且气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内里面的寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，我这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法哦，这样它的效果会更加明显。

　　先将一把艾草放入干净的锅里面，然后加入适量的清水，在大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等把水自然放凉到可以泡脚的时候这样就可以来泡脚了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗，而是应该在微汗的时候就要停止。

　　中医建议最好不要在宽敞通风的地方来泡脚，这样以免热气散失的效果。在泡脚的时候衣服应该稍微多穿一点，最好比平时穿得厚一层，总的来说原则就是不要边冷边来泡脚。泡脚的时候，双膝盖开始变暖，然后肚子和身上开始微微地出汗，喉咙感觉有点儿火，再次头上开始冒汗，当头上出汗的时候，泡脚就可以结束了。

　　泡脚结束后，还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天，只要不吃寒凉的食物并且注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部和咽喉部的不适就会很明显好转或这是来消失。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者，也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。夏天用艾叶泡脚，竟可祛湿驱寒，通经活血，用对方法是关键！

　　4、泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些，最好可以比平时穿的厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。

　　生姜在中医上是属于辛温解表药哦，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为生姜能够有效的刺激毛细血管哦，食疗养生！从而改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷和容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

　　盐水泡脚可以治脚气盐水泡脚治脚气，这是因为食盐里面有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的l来吸收盐水的杀毒除菌成分，这样就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

　　桂皮又称肉桂、官桂或者是香桂，桂皮与花椒都是家庭中常用的香料，这二者都有温肾阳的作用。用他们泡脚，这对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。