夏季天气炎热，心情容易烦燥，很难入睡，夏季昼长夜短，天黑得完，晚餐宵夜也都向后推迟了，常常到了睡眠时间肚子还是饱饱的。这些情况都严重影响...

  干躁、皱褶、痘痘、色素斑晚10点到零晨2点是肌肤基础代谢最充沛的時间，假如人体在入睡，肌肤就可以得心应手地解决新陈代谢废弃物。在经常熬夜时，...

  冬天绝大多数人都会选择去澡堂子然而也有不少像小编这样的怪人喜欢在家洗澡出租房比较简陋绝大多数房东不会为你装浴霸的那么冬天洗澡冷怎么办？冬...

  纯蜂蜜中带有少量的蜂毒，在临床医学上被用以慢性支气管炎等皮肤过敏疾病的治疗。纯蜂蜜中还带有一定的花粉粒，常喝蜂蜜能对柳絮过敏造成一定的抵...

  春天嘴唇干是怎么回事 给你出新招教你避免嘴干论男人女人，都应应用护唇膏来关爱嘴唇，尽可能挑选加上刺激成份少的没有颜色口红。 食疗配方 ，过敏...

  冬季老人保健膳食方山芋500克，狗肉500克，生姜10克，调料适量；将山芋去皮切块，狗肉洗净切块，生姜切粒，加水炖烂后加调料即成。此款具有补肾、防...

  春天合理防止皮肤湿疹 应当吃啥苋菜内带有维他命b，维C，胡罗卜素，蛋白，甲基纤维素及其钙、铁、磷等营养元素，有祛毒去湿气的作用，故苋菜汁外搽...

  哪些水果可以防止春困春困是人体生理机能随自然季节变化而进行相应调节的一种现象。有人认为，只要春天多睡就不会发困了，其实不然。一般情况下，...

  中医认为冬季吃水果首选甘蔗和梨入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低，这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清...

  中老年春天多喝茶水有利于减轻春乏，还能够缓解疲劳、身体排毒降火。当察觉自己出現昏昏沉沉的情况下泡上一杯茶叶茶对减轻春乏十分合理。 春天确保...

  端午吃粽子可缓解胃寒在端午节的时候，每家每户都不能少了粽子。粽子不仅仅味道鲜美，还可以缓解胃寒。因此，如果女性朋友有胃寒的症状，不如就吃...

  冬季炖汤进补注意温凉搭配冬季是进补的季节，冬季饮食对养生来说有着很重要的意义。冬季天气寒冷，人体各个器官容易受凉，如何饮食才能让身体处于...

  春季多风，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽及便秘。明代医学家李时珍指出：蜂蜜入药之功有五清热也，补中...

  虽然五月才一半以上，但平均气温却早就飙涨来到30摄氏度。暑热在不经意间间就那么来啦，但你人体是不是早已准备好迎来它了呢？ 夏天在五行中属火，...

  春夏季更替 超健康养生的饮食搭配标准立刻就进到五月份了，气侯变幻无常，气温撕破脸皮比翻开书还快，今日阳光明媚，明日就很有可能严寒多雨。春夏...