四季养生
-
春季湿气重咋办,中医学强烈推荐六个祛湿偏方
作法:将红小豆放进鸡腹腔,用竹签子将鸡腹创口合闭,添加适量的水熬汤,春季湿气重咋办,中医学强烈推荐六个祛湿偏方服用时添加适量的食用盐及调味...
-
春天怕上火 教你这几个常用招式去火的方法很好
例如像我自己那样的病症,人体很畏冷,常常手脚冰冷,好像虚寒体质,可是有经常上火,一直连续的牙龈肿痛、口腔上火,确实很是痛楚。医生说这类容...
-
夏天这样喝啤酒是在玩命
夏天这样喝啤酒是在玩命夏天驾到,与三五好友畅聚聊天,喝个啤酒吃个烧烤让人十分惬意,然而,啤酒作为夏天的消暑利器,却有这些禁忌,各位男性朋...
-
夏季吃什么补水 补水食物推荐
夏季吃什么补水?夏季高温,缺水容易导致疾病的发生,所以补水很重要,不妨从饮食下手。那么夏季吃什么补水呢?小编为您介绍夏季补水食物。 英国一项...
-
夏季如何防止上火
夏季是一年之中阳气最旺盛的季节,也是最容易出现上火的症状,上火主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、全身无力等症状。炎热的...
-
谷雨养生吃啥好?4款特色美食健脾养胃
骨玉前后左右,气温变幻莫测,并且十分湿冷,这个时候体内湿气非常容易侵入身体,尤其是女士,一定要重护肝去湿气。 我们可以从生活起居中培养一些...
-
睡不够 防止春乏喝五款奶茶缓解疲劳
睡不够 防止春乏喝五款奶茶缓解疲劳制做:将干的玫瑰花与香薄荷一同放进杯里,盖上到10~15分钟,待茶凉后食用醒神实际效果更优。 作用:玫瑰花薄荷茶...
-
夏天喝姜枣茶健康一整年
夏天喝姜枣茶健康一整年夏季天气炎热,吃什么最去热解暑呢?很多人最先想到的肯定是绿豆汤了。其实不然,夏天天气火热,人体内阳气空虚,是喝姜枣...
-
保健养生要喝五种花草茶,给你心情舒畅身心健康
蒲公英花,别名黄花地丁,据《本草纲目》记述,蒲公英花,苦、甘、寒;归肝、肝胆经;促消化、催奶、清血、强壮肝部、有利排尿,改进结石、严重便秘...
-
夏天进补内外兼修 顺其自然身心平衡
夏天进补内外兼修 顺其自然身心平衡人们一般习惯于冬令进补,其实夏季也是可以进补的。夏天,昼长夜短,睡眠相对减少,再加上天气炎热,出汗多,营...
-
气温慢慢转暖 女士怎样皮肤保养
春天到了,伴随着平均气温的升高, 养生方法 !微生物的特异性较为活跃性,莺飞草长,春回大地的时节也是肌肤最非常容易皮肤过敏的时节,因此,最...
-
秋燥伤人!4种食物提高身体抗病能力
由于天气原因,秋天很多人会感到身体困乏、不时被咳嗽、感冒等疾病困扰。不想成为其中的一员?可以在饮食上进行改变,多吃些水果和蔬菜,如梨、白...
-
“三九”天至 流感、心脑血管和胃肠病高发
一九、二九不出手;三九、四九凌上走。9日,迎来三九第一天,民间有冷在三九的说法。保健专家提示说,进入三九后,天气寒冷,是流感、心脑血管疾病...
-
夏天易便秘 吃点空心菜通便解毒
便秘对于很多人来说都是老朋友了,平时有事没事就会来那么一次,而且一来就是很长的时间赶都赶不走,夏天更易出现便秘。不妨吃点空心菜,因为空心...
-
中老年人春天易病发 健脾养胃是重要
中老年人春天易病发 健脾养胃是重要一方面是由于老年人的各种各样功能衰退,先天之精气出現衰退,免疫能力、免疫力下降;另一方面是气温变化多端,...