黑豆、薏米仁各25克、山楂果10克，清洗，加冷水1斤，泡三十分钟后烧开，沸数分钟后即停战，不必掀盖，焖15分钟就可以，当奶茶。每天3-5次，适用油性肌...

  炎热夏季，打开电扇，清风拂面，好不惬意，可因使用电风扇不当而得病的人也不少，发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。究其原因，是因为...

  骨玉季节 健康养生理应以补为主4月12日是春天的最后一个节令骨玉，意为雨生百谷。正值春夏季交叉，气候变暖加速，降水量提升，在这时节，南方地区有...

  香薄荷做为糖块或菜式中的亮点大家都非常了解，但实际上用于煮茶，也是好处多多的。就可以清除喉咙发胀，还能清除发烧感冒初起的头痛发热，提升血...

  据历史资料记述，早在汉代阶段，勤快聪慧的中华文化就会有春天吃香椿芽的习惯性。鲜椿芽里边含有糖、蛋白、维他命C和胡罗卜素，具备健胃消食行气、...

  俗话说百命从寒起，不注意保暖容易让人生各种病，冬季天气寒冷，人体有8个部位最怕冷，对它们进行保暖防护尤为重要，只要方法得当，就能度过一个温...

  春季有利于野菜的生长，是食用野菜的季节。我国的野菜大致有300余种，这些野菜不仅味美可口，很多还具有药用价值，春天适当的食用野菜有益健康对健...

  4月5日是清明节，许多朋友都打算出去旅游．散散心。近年来，出现一种新兴的旅游方式心理旅游，适合老人选择。 所谓心理旅游．又称旅游心理咨询，是...

  深秋饮食讲究黑白配时值深秋，秋风萧瑟，气温也一天比一天低。在饮食方面，黑白配的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适，并为寒冬的到来做好充分的...

  今天是正月十五元宵节。元宵节被人们视为春节最后的高潮，元宵也能吃出健康，赶紧为今晚的元宵选种馅料吧! 营养解读：玫瑰能养颜、解郁，特别适合...

  春天宝宝湿疹多发,有什么窍门能减轻宝宝喝奶后残余的奶非常容易刺激性小宝宝肌肤，因而要喂母乳以后一定要清洗整洁。清洗时最好是降低多余的磨擦，...

  夏初哪些食物好 可是非常少人了解柑桔、青柠檬、弥猴桃这种一般被觉得是VC成分第一名的食材，在脆甜的鲜红枣眼前全都要技不如人，由于每100克鲜红枣...

  困困困!每日一直艰辛的挣开眼睛，如何睡都睡不好!假如你觉得精力不济，在中午的情况下，午休一会，是对精神面貌最好是的涵养哦! 【午睡的好处 你清...

  初春的天时冷时热，孕妈妈在怀孕之后人体会产生许多转变，抵抗能力会伴随着人体的疲惫、外部的工作压力及营养成分不够等缘故而变弱，这般便难以抗...

  冬天经常口干怎么办！应该多喝桂花茶桂花又名九里香，香味清新，将桂花蒸馏而得的桂花露，是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品，还常用于缓解咽干口燥...