夏天吃个瓜，中药不用抓，指的就是西瓜。大家可能不知道，西瓜有个雅号，叫天生白虎汤，白虎汤是做什么的？

　　那是医圣张仲景清气分热，清热生津的王牌，临床中医用这个汤治疗小儿夏季热、牙龈炎等属气分热盛者的。现在你知道西瓜的清热功效有多强了吧！

　　根据西瓜的功效，推荐大家配制一个西瓜养生茶，将这个西瓜切丁，注意，食疗养生，这里没说是西瓜皮，就是西瓜瓤，西瓜是寒性的，所以用五克的红茶。

　　红茶是生茶经过发酵，炮制之后的茶是温性的，湿热体质的人不宜喝。而加点寒凉的西瓜在一起冲泡，就平和了，不管什么体质的人都可以吃。

　　蔬菜里边，能够称为君子的，就属苦瓜和冬瓜。“君子菜”就是说这两个瓜在一起，你吃冬瓜是冬瓜味儿，苦瓜是苦瓜味，互不干扰，还优势互补。

　　配方：是冬瓜50克，苦瓜50克，酌加熟茶，做法就是饮汤吃瓜。适用于单纯性肥胖，三高人群湿热体质，易上火生疮者。

　　北京光明中医学院杨增良教授接受广东公共频道万家灯火节目采访时候介绍这个汤是“不伤胎儿”。其安全性，可能是去水湿的最安全的之一了吧。杨增良教授说：

　　话说三十年前，有一个孕妇，怀孕七八个月，西医诊断是肾炎，母子二人只能保一个。这个孕妇就来找我了，我一看，那个肾炎水肿很厉害，不但是西药不敢用，中药也不敢用，你用什么，不伤胎儿的真不多。

　　当时我按照中医的望闻问切，一琢磨，试试看吧，用这个冬瓜，和乌鸡在一块儿煮水，稍加一点盐，加点生姜，而且还用玉米须煮水代茶饮，没想到，母子安全，生下一个七八斤胖小子。

　　这就是中医。冬瓜，清热利湿，抗衰美容，还祛斑，再配上乌鸡，美容佳品，男女皆宜，女子更宜，它的毒副作用很小。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。大暑天，吃瓜配上茶，今冬病不怕