据英国《每日邮报》9月7日报道，近日，吉尼斯世界纪录官方公布了2018年新增加的纪录创造者名单，其中29岁的俄罗斯前职业篮球运动员埃卡特里娜·利辛娜（Ekaterina Lisina)以52英寸（约132厘米）的傲人长腿荣获“世界第一长腿小姐”称号。

　　近日，身高6英尺8.77英寸（约205厘米）的埃卡特里娜参加了英国独立电视台（ITV)《今朝》节目的采访，节目中，两位主持人为缩短和埃卡特里娜的身高差，特别准备了梯子，二人站在梯子上才刚好与她平视交谈。埃卡特里娜的惊人身高吸引了来自世界各地的粉丝。

　　正如埃卡特里娜逆天的大长腿一样，她的鞋子尺码是47号，被公认为是俄罗斯脚最大的女人。她表示，“我很喜欢受到关注，也希望在获得这一称号后搏得更多的眼球。此外，我相信我的大长腿对我的模特生涯极为有益，因为并不是很多模特都拥有这样修长的双腿。”

　　据透露，她曾在俄罗斯超级篮球联赛中为许多球队效过力，也曾代表俄罗斯女子篮球队出征2008年的北京奥运会，并摘得铜牌。16岁时，她在篮球和模特二者之间，毫不犹豫地选择了她有天赋的篮球。

　　据悉，埃卡特里娜的父亲身高198厘米、母亲188厘米，所以她有这样的身高也不足为奇。她的父亲维克托？利辛（Viktor Lisin)表示，“她刚出生时，我们就一眼发现，她的双腿特别长，占据了身体的绝大部分。”她的哥哥谢尔盖（Sergei)身高6英尺6英寸（约198厘米），在讲起她的“小”妹妹时说道，“我并不认为这样的身高对她来说有什么困扰，毕竟我们全家人都很高，而且都没有因此而觉得苦恼。”

　　1、双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来。

　　2、双脚分开与肩膀同宽，吸气，然后左腿向后伸出，举起双臂。在该状态下垫起右脚跟，呼气，放下双臂。交替双腿反复进行5次。

　　3、从在椅子上，绷直、放松脚尖，使小腿肌肉有拉紧的感觉，反复进行20次。或将脚踝放在椅子或椅子靠手上，伸开双臂压腰。这不仅使腰和腿得到充分伸展，也是使腿变长的方法。

　　当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。

　　当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。

　　2、然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。

　　2、两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。

　　3、进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿长腿的用品帮帮手，（例如：欧润丽，就很不错，是美国的专家团队研发的结果）能够瘦腿长腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！

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