有时候想要吃上好吃的蛋挞都要排队，但今日小编推荐的四款蛋挞的做法，只要你掌握，在家也能轻松做出美味的蛋挞。下面跟着本文一起详细的了解下如何做出美味的蛋挞，一起看下吧！

　　3、把全蛋液打散，分三次加入到黄油里，每次都需要充分混合之后再加下一次。（主要要把溅到盘璧上的也打到盘子里去）

　　2、鸡蛋取蛋黄加入低筋面粉，搅拌再搅拌；将牛奶混合物加蛋黄面粉，搅拌搅拌N+1;将挞水倒入备好的蛋挞皮中，七分满就可以喽。

　　蛋挞和米饭不同，米饭热量主要来自碳水化合物，健康养生！而蛋挞则超过60%来自脂肪，虽然两者的热量差不多，你却吃进去非常多的油，而且你不会马上有饱足感，会让你一口接着一口。而且在这些脂肪中，饱和脂肪酸又占56%，专家建议预防心血管疾病的饮食——脂肪占总热量30%以下，饱和脂肪酸不超过三分之一，所以蛋挞的成份是非常不利心血管健康的。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。安利四种蛋挞的做法，赶快收藏！