流传千年的“妇科圣药”，错过了是女人一生的遗憾临床使用率最高的25种中药中，当归位居第8位，有“十方九归”的美称。此外，它还有一个响当当的称号——“妇科圣药”！

　　人到中年，闭经、黄褐斑、蝴蝶斑等也会悄然而至。当归不仅有活血的作用来治疗妇科的瘀血病，还可以促使血液循环，保持血液通畅，让人看起来气色好，面如桃花。孙思邈在《千金翼方》中就有记载，说当归是抗老消斑、美容健肤的“妇人面药”。

　　老年人一般都有很多病症夹杂缠身，难免体弱气虚，八珍汤可作为老年女性的良药，它主要由： 四物（当归、熟地、川芎、炒芍）+四君子（党参、茯苓、白朮、炙甘草）组成。

　　不仅补血效果好，在养气方面也更是神效。八珍汤适合脸黄、疲劳、气血两虚的女性，可补气补血，使脸色红润。

　　老人的身体机能退化，血液流通再也不能和年轻身体相比，气血也大不如前，适当吃点活血益气的当归药膳很有必要。

　　取当归、白芍、何首乌、陈皮、干姜、熟地黄、白术、茯苓、天冬、杜仲、白酒2000毫升。将上药切成小段，和白酒一起装入瓶中密封15天后饮用。

　　每次饮15～30毫升，每天饮1～2次。肝肾不足、脾胃不和或风湿痹阻所致的身体虚弱、腰膝无力、阳痿、遗精、早泄等病症的男性都可以经常喝点。

　　准备羊肉500g、当归20g、黄芪10g、盐适量、鸡粉适量、料酒适量。羊肉、当归、黄芪洗净，姜切片；羊肉冷水入锅去血水洗净；将以上所有材料放入电饭煲，再放适量清水，煲熟放入调料即可。

　　羊肉汤有甘温、散寒之功效，当归是活血化瘀的经典之药，也有温补养气的作用。因此，一家老小都适合常喝点当归羊肉汤温补。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。