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金柑功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最健

  金橘含丰富的维生素、纤维素、微量元素等,有行气解郁、化痰利咽的功效与作用。吃金桔有保护血管、解毒的好处。

  金橘皮色金黄,皮薄肉嫩,汁多香甜。金橘皮肉难分,洗净后可连皮吃。用鲜金橘榨成的果汁,营养丰富。

  金橘富含维生素C、金橘糖苷、维生素P等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

  金橘80%的维生素C都在果皮中,果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效,且金橘的果皮比果肉甜。

  金橘适宜胸闷胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者,食欲不振、不思饮食者,醉酒口渴者,急慢性肝病及胆囊疾病者,伤食腹胀者食用,尤其适宜中老年人食用。

  取金橘49枚,洗净后晾晒49天,焙干后研粉备用,每次服6克,金柑功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最健康开水送服,每日2次,连续服完。有益肾止遗的功效,适宜于小儿遗尿。

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