要想胃健康身体好，排毒清肠4大宝，你值得拥有！现代社会人们的生活越来越好，但随着生活水平的提高，在人们身上出现的问题也越来越多，比如说胃病就已经是一种很常见的疾病了。胃病虽然不能算是什么大病，但一旦患上，也是够折磨人的。其实患病的产生有很多原因，其中一个就是胃中毒。胃中毒该怎么办呢？其实生活中的一些食物就可以帮忙解毒哦。那么胃解毒食物都有哪些呢？

　　胃解毒食物中很好的一种食物就是牛奶。它具有补肺胃，生津液，润大肠的功效。研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。所以平时的时候可以多多喝牛奶哦！

　　材料：卷心菜1个、干辣椒2个、养生秘诀。姜3片、蒜1瓣、食盐1/2茶匙白糖1/2茶匙、酱油1茶匙、陈醋1茶匙、植物油1汤匙。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。