梨富含B族维生素，能保护心脏，养生小知识。减轻疲劳，降低血压；所含糖苷及鞣酸，能祛痰止咳，养护咽喉；果胶含量很高，能助消化、通大便。

　　梨性凉，凡脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒并风寒感冒咳嗽者，孕妇产后及女子月经期间，尤其寒性痛经者，勿食为妥；糖尿病者应少食。梨子功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最营养