哮喘病因复杂，大多是在遗传的基础上受到体内外某些因素而激发。哮喘严重连续发作，会造成呼吸困难、说话不便，甚至失去生活自理能力。哮喘患者在日常生活中应特别注意调理。

　　哮喘是症状为周期性发作的喘鸣及呼吸困难现象，胸部有无痛性憋闷感，尤其在呼气时，喘鸣及呼吸困难的症状特别显著。患者呼吸极度困难，有出汗，脉搏加快，面色苍白，眼球突出，冷汗直下及严重焦虑等症状。

　　极度严重发作时，患者唇部及脸会变成紫色，哮喘严重连续发作，会造成呼吸困难、说话不便，甚至失去生活自理能力。

　　哮喘病因复杂，大多是在遗传的基础上受到体内外某些因素而激发（如吸入花粉、动物皮屑、色素等过敏原、感染因素、气候变化、药物过敏、食物过敏、精神因素等）。支气管壁的肌肉收缩气管狭窄，肺部弹性不够和时间性痉挛，支气管及细支气管部分受限都会导致哮喘。

　　过敏原是诱发哮喘的一组重要病因。过敏原主要来源于生活环境中的、含有变应原的微粒物质，过敏原侵入机体的途径可以决定病变发生的器官，由于微粒可借助空气传播且在生活中随时存在，因此吸入通常是引起儿童呼吸道致敏和哮喘发作的主要途径。

　　饮食要遵循“六不过”原则：即不宜过咸、过甜、过腻，不宜过急，也不宜过缓，进食不宜过饱。可以适当补充含镁的食物，如海带、芝麻、核桃仁、花生仁、大豆及绿叶蔬菜等。

　　多食新鲜蔬菜和豆制品：适量选食一些能滋补肺、脾、肾的食品，如莲子、栗子、山药、黑豆、胡桃、芡实、刀豆、梨、麦芽糖、银耳、枇杷、猪肺、羊肺等。

　　做法：1.将核桃仁、白果仁、花生仁、甜杏仁分别泡洗干净，用清水浸泡2小时，沥去水分备用；大米淘洗干净备用。2.鸡蛋磕入碗中，搅打均匀备用。3.锅中加入适量水煮沸，把大米、白果仁、花生仁、甜杏仁、核桃仁一起放入锅中，煮制成粥，淋入鸡蛋液稍煮即可。

　　做法：1.将核桃仁盛在碗中，置锅上或笼屉上蒸熟。2.蒸熟的核桃仁冷却后，同柿饼霜一起装入瓷罐内，再蒸至融合，放凉后即可。

　　做法：1.猪大骨洗净放入沙锅内加适量清水，小火炖2小时，滤出骨汤备用。2.将杏仁、麻黄洗净，装入纱布袋中，放入骨汤内大火煮1.5小时。3.将豆腐切成3厘米见方的块，放入沙锅，先用大火烧沸，后改用小火，共煮1小时。4.最后捞出药袋后加入盐、味精、香油调味即可。

　　祛病功效：本品中杏仁性味苦、辛，入脾、肺、大肠经，辛则散神、苦则下气、润则通便养颜、温则宣滞行痰。养生小知识。豆腐能益气和中、生津润燥、清热解毒。故该汤具有润肺滑肠、发汗定喘的功效。

　　做法：1.将未脱蒂的小冬瓜洗净，剖开，去瓤。2.雪梨洗净，切成薄片。3.再将冰糖、雪梨填入冬瓜中，口朝上放笼屉内蒸20分钟，取出冬瓜。4.准备瓷碗一个，将冬瓜内的水和雪梨片倒入碗中即可。

　　祛病功效：雪梨润肺生津；冬瓜清热除烦、利水消肿。几味合用，有清胃热、除烦止渴、甘淡渗利、祛湿解暑、利小便、消除水肿、清热涤痰之功效。

　　做法：1.先将黑木耳用温水泡发，洗净，去掉其根并撕成小瓣。2.粳米、红枣洗净备用。3.然后将黑木耳、粳米、红枣一同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨至木耳、粳米熟软。4.加入冰糖，稍煮片刻即可。哮喘发病原因,食疗方法,食疗选方