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如何快速减肥瘦身 喝瘦身汤燃脂效果好

  人人说想瘦身要管得住嘴,迈得开腿,可是这对很多美食爱好者来说真是煎熬哦。他们既想吃美食,又想瘦身怎么办呢?别着急,世上还有瘦身汤的存在哦,今天小编为朋友们介绍4款瘦身汤的做法,帮助大家解决困扰。

  2、土豆洗净后,带皮用保鲜膜包裹住,放进微波炉中加热4分钟,取出再去皮,切成小粒,期间小心烫手。

  材料:香肠一根、胡萝卜2/3根、洋葱1/4个、盐1/3茶匙、胡椒粉少许、醋1茶匙、鸡粉1茶匙、水200毫升。

  3、将胡萝卜、香肠、洋葱和水都放到锅中,煮沸后,稍稍将火收小,熬煮一下后,放点盐和胡椒粉、鸡精调味。

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