咽炎发病原因,食疗方法,注意事项,食疗菜谱急性咽炎多发生于寒冷、潮湿季节，是流行性感冒、麻疹、伤寒等疾病发生的前驱症状。注意饮食、生活习惯，对于咽炎的治疗和缓解有较大的帮助。

　　咽炎分为急、慢性两类。急性咽炎是咽部黏膜的急性炎症，患者会有咽喉充血、疼痛、吞咽困难和身体发热等症状。多发生于寒冷、潮湿季节，并可在人群集中的地方流行，是流行性感冒、麻疹、伤寒等疾病发生的前驱症状。养生技巧。

　　慢性咽炎患者会出现咽部异物感、干燥、发痒、灼热、微痛等症状，还可能出现咽部分泌物增多、黏稠，引起刺激性咳嗽。

　　急性咽炎多发生于寒冷、潮湿季节，是流行性感冒、麻疹、伤寒等疾病发生的前驱症状。慢性咽炎多由于急性咽炎反复发作转变而成，也可因鼻腔感染成鼻窦疾患的脓性分泌物长期刺激引起。长期饮酒和吸烟过度，说话过多，生活环境干燥，刺激性气体和粉尘接触过多易生此玻贫血、糖尿并便秘也可引起此症。

　　注意咽喉部卫生，常用含漱药含漱。室内空气要流通，冷暖适中。注意休息，减少或避免过度发声和刺激等。特别注意咽部休息，少说话。

　　做法：1.将雪梨洗净，去皮，切成片状，放入锅中。2.加10毫升水，煎熟后加入白糖调味。3.在雪梨水中调入山豆根粉即可。

　　祛病功效：雪梨味甘性凉，归肺、胃经，具有生津润燥、清热化痰的作用；山豆根性味苦寒，入肺、胃经，具有清热解毒、利咽喉的作用。此方适用于慢性咽炎者常服。

　　做法：1.苦瓜洗净，切成细丝；梨去皮，切成细丝；红椒、青椒切成丝。2.锅内加水烧开，放入少许盐，水开后放入苦瓜丝焯熟，捞出放入凉水中浸一下。3.将苦瓜丝、梨丝、红椒丝、青椒丝放在碗内，加入盐、白糖、白醋，拌匀后即可。

　　做法：上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，闷盖20分钟后当茶水频饮。也可加水煎煮后，取汤置保温瓶中慢慢饮用。

　　做法：1.将猪排剁成小块，用酱油、盐腌一会儿；菠萝切成小块，并用盐水浸泡；葱、姜切成末。2.锅内放少许油，烧热后下小排块煎至表面变色。3.锅中加少许油，下葱、姜爆香，放入酱油、绍酒、番茄酱煸炒，倒入小排块翻炒，再加水用小火煮到肉烂，出锅时倒入菠萝块，用大火收汁即可。