气血不足跟很多女人都有关，女人气血不足若不及时改善，不仅毁坏皮肤，还会影响月经，对于以后的生育也影响极为深远。因此，女人需要及时补气血。那么女人怎么补气血呢？接下来为大家推荐几款补气血的茶，供大家参考。

　　2、然后打开搅拌机的盖子，再加入200毫升清水，再搅打一次，养生秘诀。这样可以将大枣和枸杞磨得细一些。

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