美容养颜茶 女性常喝8款茶美容养颜女性都想要吹弹可破，白嫩无暇的好肌肤，因此不少女性会想办法进行美容养颜。其中美容养颜的方法，除了涂抹化妆品之外，从饮食下手，也是很简单又安全的方法。小编建议想要保护好肌肤，不妨来上一杯美容养颜茶，以下为大家推荐八款有效的简单的女性美容养颜茶，让你轻松解决肌肤问题。

　　做法：把所有材料用清水浸泡15分钟，清洗干净，放入锅里，加水煮半小时，去掉渣，倒出茶水放凉即可饮用。建议饭前饮用，每天喝一次。

　　功效：花茶能散发体内的寒邪，促进阳气的生发。而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效，最适合缓解视疲劳。喝完茶之后，将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周，可以去除黑眼圈，使你的美目更加传神。

　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

　　以上为大家推荐了八款美容养颜茶，爱美的女性们不妨喝喝看。另外，小编提醒，想要美容养颜的话，日常生活中的要保持良好的生活习惯，坚持早睡，少熬夜，保证充足的睡眠；多吃蔬果，少吃辛辣食物；多运动排汗等等。多个方面相互配合，才能达到更好的美容养颜效果。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。