桔子营养成分,功能主治,食用禁忌桔子含丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等，具有较高的营养价值。橘子有健脾和胃、运动养生！温肺止咳的功效与作用。

　　与梨相比，橘子的蛋白质含量是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的55倍，维生素B1的含量是梨的8倍，

　　维生素B2的含量是梨的3倍，烟酸的含量是梨的1.5倍，维生素C的含量是梨的10倍，营养极为丰富。

　　4.橘子内侧的薄皮可以促进通便，降低胆固醇，亦可解决咳嗽痰多、食欲不振的问题；桔皮加糖煎服能治感冒。