橘子含丰富的维生素C、膳食纤维、微量元素等，有理气化痰、橘子功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最健康润肺开胃的功效与作用。吃桔子有又降血压、保护血管的好处。

　　橘子富含维生素C与柠檬酸，可美容、解乏。橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可通便，降低胆固醇。

　　橘子含有橘皮苷可加强毛细血管韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉；在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长。养生小知识！