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瓠瓜营养成分,功能主治,食用方法

  瓠瓜营养成分,功能主治,食用方法葫芦含丰富的矿物质、维生素,不含脂肪,具有较高的营养价值。葫芦有清热解毒、利尿通淋、润肺除烦的功效与作用。

  葫芦,又称瓠瓜,夏初开白花,也被称为“夜开花”,是一种古老的植物,原产非洲,7000年前,西半球已有葫芦,主要分布于印度、斯里兰卡、印度尼西亚、马来亚等国,在中国至少也有2000多年的历史了。

  葫芦可以作为瓜果菜蔬食用,而且吃法多种多样,既可以烧汤,又可以做菜;可清炒,可荤食;既能腌制,也能干晒。饮食健康。不论葫芦还是它的叶子,都要在嫩时食用,成熟后,便失去了食用价值。

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