酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，又能刺激机体免疫系统，调动机体的积极因素。
蛋糕粉12g、白砂糖10g、鸡蛋1个、酸奶30ml、柠檬汁10g、饮食健康，红薯泥20g、蜂蜜10g、草莓1个
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