水果是很多女性的最爱，尤其是春季要多吃水果保持肌肤的水分，不同的水果营养价值是不一样的。你们知道百香果是什么吗，百香果的好处有哪些呢？生活中大家平时都是怎么食用百香果的呢，下面就一起来看看小编搜集的这些百香果的食用百香果及百香果的吃法吧。

　　每一种食物都有自己独特的价值，不同的水果也是这样。百香果的食用价值是什么呢，百香果的营养成分都包含哪些呢，想要最大程度的利用百香果该怎么吃呢，一起跟小编来看看 。

　　百香果超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素和整肠健胃以及改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎和肠胃炎以及痔疮有特殊消除作用。

　　食用百香果可以增加胃部饱腹感，饮食养生。减少余热量的摄入还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。长期食用有利于改善人体营养吸收结构和降低体内脂肪以及塑造健康优美体态。

　　2、制成果汁：取一个百香果，切开后用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒。 夏天用冰水，冬天用温开水，加上几滴蜂蜜。

　　3、治疗失眠：百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由百香果泡的茶也可帮助。

　　4、降血压：取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜和冷开水以及柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

　　百香果最适于加工成果汁，或与其它水果（如芒果、菠萝、番石榴、百香果的食用价值有哪些柑橙和苹果等）加工混配成混合果汁，可以显著地提高这些水果汁的口感与香味；也可以做雪糕（冰淇淋）的果汁添加物质或作为其它食品的添加剂以增进香味，改进品质。

　　(6)这时准备好麦芽糖，冬天麦芽糖很硬不好勺出来，可以用微波大火20-30秒使其软化成流动的液态。

　　(12)装入事先消过毒的，无水无油的密封容器中即可，最好是玻璃器皿待完全冷却后送入冰箱封存。

　　(2)搅拌机内用放入切成小块的软化黄油，放入幼砂糖打发至颜色变浅，松发为止，加入鸡蛋，每次加入一个，完全混合后再加入下一个，加入香草荚种子或是香草精华混合完全。

　　(3)搅拌机打到低速挡位，面粉和buttermilk分三次加人搅拌机内，先加入面粉混合均匀后再倒入buttermilk，直到完全混合均匀。

　　(6)把一半蛋糕糊分别倒入三个烤盘内，放入烤箱烘焙约25—30分钟，或者取出蛋糕中间插入竹签没有黏着物即可取出，放到凉网上晾凉。

　　(7)烤盘清洗干净再次涂油铺油纸，边缘撒粉，另一半蛋糕糊分别倒入三个烤盘内，放入烤箱继续烘焙。

　　(8)蛋白+5G的糖打到偏中性发泡，糖+水煮到118度，缓缓冲入蛋白霜中打发。温度降到30度左右就加入切成小快的黄油，打好后再分次加入百香果果茸。

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