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草 莓_食疗养生_养生小知识网

  草莓为蔷薇科的草本食用植物草莓的成熟的果,广西、广东、福建、台湾等省均有栽培。夏季采摘。生用。

  2、治口舌糜烂,咽喉肿痛:草莓50克,生食。或草莓30克,西瓜500克,饮食健康!绞汁服,每日2-3次。

  [营养与药效]本品含氨基酸、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、维生素(B1、B2、C)、烟酸及矿物质钙、草 莓_食疗养生_养生小知识网磷、铁、镁元素等。草莓是一种低热量、低糖佳果,它所含维生素C是梨的9倍,苹果的2.5倍,是老幼皆宜的夏令佳品,食之可养五脏,助长滋补。肠胃病人食之可调节紊乱的消化功能。夏天享用,能生津解渴,清热解暑。故有“水果皇后”之称。

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