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释迦果营养成分,功能主治,食用宜忌,适用量

  释迦果又名番荔枝、佛头果、洋波罗、假菠萝、释迦等,含丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等,具有较高的营养价值。

  番荔枝又叫佛头果、释迦果、番梨,原产南美洲及印度。其果实呈圆形或圆锥形,果皮淡绿色,有鳞状凸起,

  好的番荔枝果肉很厚,籽核比较少,吃起来口感脆甜,味道一流,还带着特有的清香,是水果中的珍品。

  释迦果甘温而涩并且含有鞣质,因此不要与乳制品或高蛋白的食品一起食用,以免生成不易消化的物质。释迦果营养成分,功能主治,食用宜忌,适用量

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