上火要分清楚实火虚火，各种“上火”又分为心火、肺火、胃火、肝火、肾火要知晓上火的症状，然后确定女人经常上火喝什么可以调理。这里给大家介绍几款女人经常上火喝什么可以调理的清热去火的汤类饮食和食品，希望能够帮助到大家！

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、女人经常上火喝什么可以调理？10大类降火汤任你选择！少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

　　食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏后过滤去渣，取其清液再加入粳米、绿豆煮粥食之。

　　功效：女人经常上火喝什么可以调理？乌鸡洋参汤中乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素，实乃益气滋阴的佳品，与药材及其他滋补原料一同熬制，能很好的养阴和胃、益气补血，特别适合女性上火滋补使用。

　　(4)锅内加入足量的水（冷水、开水均可），加入葱和姜，大火煮开，加入适量花雕酒，继续煮至酒气消散。

　　功效：女人经常上火喝什么可以调理？本汤有健脾益胃、消食化滞、明目润肤的作用。而且鲫鱼汤有润燥滋补的作用，非常适合秋冬季节食用。

　　(2)鲫鱼去鳞除去内脏洗耳恭听净，锅中放油烧热，放入鱼煎两面至皮微黄，烹入黄酒，加清水及笋丝、生姜片烧开后，略焖煮一会，加入精盐、味精即成。

　　(2)将柴鸡与太子参一起，放入葱、姜、料酒，加清水炖约2个小时，至熟透后加入盐稍煮几分钟即可。

　　功效：女人经常上火喝什么可以调理？太子参炖柴鸡能滋阴补虚，温中益气。特别适于秋冬女性进补、调养产后虚弱等。

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