1、卷心菜洗干净后切成丝状，番茄去皮切成丁状，洋葱切成丁，中医养生，胡萝卜洗净去皮切丁，土豆去皮切丁，黄豆芽洗净沥水。

　　2、开火，向锅内加入牛奶，再放入花生粒，枸杞子，水发银耳，直至花生粒变烂，加入适量冰糖即可。

　　鹌鹑蛋可强筋壮骨，健脑增智，对营养不良，贫血有调补功效，配以补益的鸡肉，实为一款适合学龄前儿童的补脑佳肴。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。1-6岁宝宝汤羹类食谱，增强食欲，让身体棒棒！