2、在炒锅中倒入少许的油，然后放入剁椒爆香，加入粉皮翻炒，翻炒几下后放入葱姜酒汁、盐、香油、味精一起翻炒均匀即可。食疗养生。

　　做法：1、将油锅烧到4成热，然后倒入油锅炸熟。2、将炒锅清洗干净，然后加入适量的清水，加白糖煮沸，在煮沸的过程中用勺子不断的搅拌，等到汤汁变的粘稠可拉出丝时再倒入腰果然后熄火，放到通风处用勺子不断的搅动到冷却即可。

　　2、在热锅上放入清水、红薯丁用大火煮沸后转小火慢熬20分钟，然后加入白糖，用水淀粉勾芡，再煮沸是加入少量的糖桂花，然后即可起锅。

　　做法：1、将西芹清洗干净然后切成片，在沸水中掉水，腰果焐油。2、在炒锅中倒入少许的有，加入西芹、腰果、味精和盐一起翻炒，然后用水淀粉勾芡，最后淋上葱油即可。

　　原材料：菜花350g。胡萝卜吉祥块40g，白萝卜吉祥块40g，莴笋吉祥块40g(吉祥块就是将材料弄成心形的小块，或者也可以根据个人爱好制作成不一样的块状）

　　2、在炒锅中倒入少许的油，然后放入菜花翻炒，过后再放入白萝卜、胡萝卜和莴笋一起翻炒，炒至快熟时放入黄酒、盐、味精一起炒至断生，然后淋上香油和葱油即可。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。这5道清肠排毒食谱 瘦掉小肚子