相信只要有斑点的朋友都是非常想要将斑点祛除的，这样让自己变得更美，并且需要人更想要在祛斑的同时进行美白。小编建议从饮食方面下手美白祛斑，如常喝汤。接下来为大家介绍几款美白祛斑汤，供大家参考。

　　功效：丝瓜含有多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，具清热解毒，食疗配方。凉血化痰，美白肌肤之功效。冬瓜含蛋白质，粗纤维，糖，美白祛斑汤 女人常喝汤美白又祛斑钙，磷，铁，胡萝卜素，硫氨酸，核黄素，尼克酸，维生素等，味甘淡、性凉，入肺，有利水，消瘀，美白等多种功效。此款美白祛斑汤不仅味道独特，而且做法简单，大家不妨试试看。

　　4、锅里加适量的水，放入全部材料，旺火煲滚，改中稳火煲3小时，至花生，饭豆，鸡爪熟透后，放盐调味。

　　功效：冬菇凤爪美白祛斑汤里冬菇补气血，适合气虚头晕，贫血或者抵抗能力差，年老体弱者食用；花生皮有相当好的止血作用，煲汤时不要剥掉花生皮。本款美白祛斑汤有预防淤斑的作用，可以让旧的淤斑及早褪去。

　　以上为大家介绍了四款美白祛斑汤的做法，想要通过喝汤美容的女人们，不妨试试看吧。坚持食用，让你拥有白嫩好肌肤。

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