生活水平提高了，出门有车，吃饭有肉。但是，不知不觉高血压、糖尿病、高血脂等“富贵病”也随之而来，而这些疾病跟血管健康息息相关。“富贵病”控制不好，就可能导致血管堵塞。

　　血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道，同时也是排出新陈代谢之后的垃圾、残留物和二氧化碳的渠道。

　　即使我们在熟睡中，血液也会像时针一样，不停地流动在身体的各个地方。食疗养生！这种过程，从我们出生到死亡，从未停止过。

　　当动脉血管堵塞75%以上时，人会出现胸闷、气短、头晕、头痛等不适感，甚至发生阻塞性睡眠呼吸暂停，心脑动脉粥样硬化，并诱发脑卒中（中风）、心梗等重大疾病。

　　清理血管并不是我们想象的那么复杂，今天就给大家推荐一个简单的不能再简单的排毒食疗汤，只需要两样哪都能买到的蔬菜，这碗排毒汤，不到5块钱，就能给血液来个大扫除成本不超过5块钱，就能给您的身体来个清洁，让你的肠胃和血管变健康。

　　中医记载，黄瓜味甘、性凉，具有清热除烦、利尿排毒的功效。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，对降低胆固醇、降血脂有一定作用。

　　能清胃涤肠，且含有丰富的维生素K，有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用，改变血液凝固状态，从而预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。