淤血是比较常见的一种疾病，那么，吃什么活血化瘀比较好呢，有哪些活血化瘀的食物推荐？一起小编来看看吃什么活血化瘀及食疗方推荐吧！

　　材料：西兰花30克，猪腱肉400克，胡萝卜2根，蜜柚2个，洋葱丁适量，鸡粉半匙，饮食养生。白糖、盐适量。

　　材料：鸡爪5个，猪瘦肉50克，当归5克，大枣4颗，桂圆6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。吃什么活血化瘀 五款淤血去除食疗方