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唇裂、皮肤干,这两款靓汤来滋润

  冬季缺水,是每个人都会遇到的问题,今天小编搜罗了两款靓汤,不仅简单方便,而且还能帮大家解决皮肤缺水的问题,我们一起来学做一下吧!

  用料:龙脷叶10克、枇杷叶5克、罗汉果1/2个、南北杏各5克、猪瘦肉250克(2~3人用量)。

  做法:将龙脷叶、枇杷叶、南北杏洗干净;罗汉果敲开,掰成小片;瘦肉洗净,切块,然后与药材同放入煲内,加适量水,武火煮15分钟后,改文火煮45分钟,加食盐调味即可食用。

  功效:此方清肺润燥、化痰止咳。适用于秋冬常见的咳嗽、喘咳、痰黄稠量多、口干、咽痛、唇裂、皮肤干,这两款靓汤来滋润大便干结者。

  做法:将各物分别洗净,药材稍浸泡;雪梨去皮、切芯、切块;猪瘦肉切块。一起与生姜放进瓦煲内,加入适量清水,武火滚沸后,改为文火煲1个小时,调入适量食盐便可。

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