红枣含丰富的维生素、氨基酸、微量元素等，具有极高的营养价值。打造有养血安神、补中益气的功效与作用。

　　红枣又名大枣，自古以来被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，民间有“一日吃十枣，医生不用找”，枣子功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最健康“一天吃三枣，终身不显老”之说。

　　红枣富含脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种氨基酸等营养成分；可预防胆结石，提高免疫力，抗癌和防治骨质疏松；能促进白细胞生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。