每个孕妈都会通过饮食来为身体补充营养，当然吃对食物才能保健身体。小编建议在这寒冷的冬季，喝汤补营养是最好的。以下为大家介绍了适合孕妇冬天喝的养生汤，大家不妨来看看。

　　功效：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，因为白萝卜的确可以清热解毒、有助消化、改善便秘的效果。孕妇冬天喝萝卜汤是个不错的选择。

　　功效：孕妇冬天喝一碗清淡正宗的土鸡汤是非常滋补的，鸡汤能提高人体的免疫力，有效防治感冒，是孕妇冬季必喝的汤品哦。

　　1、鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用，沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐放入焯煮1分钟后切小块。

　　材料：羊肾100克，腰豆50克，杜仲15克，姜10克，羊骨汤1000克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

　　2、将净锅上火，放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤，大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味即成。

　　功效：孕妇冬天可以喝一碗羊肾腰豆杜仲汤，四季养生，预防流产和阴道出血，还能缓解尿频。此汤非常适合胎动频繁、不安的孕妇。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。孕妇冬天喝什么汤好 4款孕妇养生汤推荐