就算是不耐热的维生素C，因为青椒的皮够厚，所以哪怕再怎么煮，青椒的维生素C也不会流失得太厉害哦！

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，女人要常吃这个菜，它是抗老化之神！百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。