到了春季的时候，咳嗽的人明显多了起来，引起春咳的原因是什么呢？治疗春咳有哪些方法吗？下面推荐几道春咳食疗方。

　　俗话说：春天孩儿脸，一天变三变。乍暖还寒的季节，最容易使人感冒咳嗽。春咳，这个词您可听说过？

　　春季气温较冬季高，病原微生物滋生繁殖加快，此时人体阳气刚刚升发，但防御能力尚不强，又遭遇多变的气温，加上自然界中的各种过敏原，如花草、尘埃比冬季也明显增多，人体的呼吸道受到侵犯后出现咳嗽、咳痰，因时逢春天，我们称之为“春咳”。

　　生姜萝卜蜂蜜水：生姜3薄片，白萝卜3-5大片，大枣3枚，蜂蜜30克，将材料放入锅中，加水3-4碗，烧开后转小火25—30分钟左右，去渣加蜂蜜，煮开。温热给孩子喝。生姜散风寒，萝卜化痰止咳，大枣和胃。

　　生姜杏仁汤：生姜6克，杏仁10克，盐4克，甘草5克。杏仁泡洗后去掉外皮和内尖，生姜去皮与盐一起捣碎，甘草研细末、微炒，捣碎后一同拌匀，用开水冲成汤，即可饮用。杏仁止咳平喘，生姜辛温散寒发汗，化痰止咳，甘草祛痰止咳，调和诸药。

　　桑菊杏仁茶：桑叶9克，对付春咳有妙招 推荐三道对症食疗方菊花9克，杏仁6克（捣碎成泥），三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。

　　梨子汁：梨子100克（洗净去核，切片），川贝母5克（捣烂），桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。

　　银耳梨膏：银耳10克（浸软洗净），梨100～150克（去核，切片），一起放入锅中，加适量水同煮，待银耳软烂、汤稠时加入冰糖15克，溶化后即可温服。

　　如果过去曾患有肺部疾病，慢性阻塞性肺疾病、哮喘、过敏性鼻炎等这类病人，以及老人、小孩等身体抵抗力较差的人，都是咳嗽的高发人群。所以这类人群应顺应季节特点，在饮食起居方面做好预防工作比如应多穿点衣服，不要觉得热便换上轻薄的衣衫，更不要觉得热便开空调，这些举动都很容易受凉引起咳嗽。

　　如果是过敏体质人群，还要注意出门戴口罩，远离过敏源。此外，有些病人每年都会发作的，还建议在其发作前一个月左右提前去医院，请中医科医生开中药调理身体，增强抵抗力达到预防疾病的作用。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。