洋桃功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最营养杨桃富含糖类、维生素C及有机酸，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，消除疲劳感；富含草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液酸度，促进消化；还能抑制黑色素沉淀，可有效地去除或淡化黑斑，可滋。润肌肤。

　　适宜各种咳嗽者，炎热夏季烦热口渴者，小便热涩、石淋（膀胱结石）尿痛者，饮酒过度、醉酒者，咽喉炎、口腔溃疡者食用。