食疗养生
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男人也得乳腺癌 多吃4种食物能预防
乳腺癌是女性朋友谈之色变的癌症,然而很多人都不知道其实男性朋友也会得乳腺癌。据悉,患乳腺癌的男性数量目前正在逐年上升,每百名乳腺癌患者中...
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女人喝什么补血 尝尝这4款补血汤
女人喝什么补血 尝尝这4款补血汤女人是天底下最需要补血的动物,因为经期、流产、生育都会让女人失血,因此很多女人有气血不足的问题,想要健康自...
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五谷杂粮会提高血糖吗 怎么吃最好
随着人们对五谷杂粮健康益处的日益了解,市场上也出现了不少五谷杂粮的养生粉。但有观点认为五谷杂粮粉对血糖的提升速度更快。无论有没有糖尿病,...
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纯汤营养最高吗 喝汤避开7大误区
喝汤有助于滋补身体,但是很多时候,我们在喝汤的时候,却忘记了一些注意事项。 运动养生 ,只有将这些误区避免开,才会让我们喝汤喝得更养生更健...
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男士秋冬如何养生 推荐三款食谱
对于许多男士,在秋冬是非常适合进行养生的。那么选择什么样的食谱对男士秋冬养生比较好呢?还有哪些食物也是适合的呢?下面跟小编一起来详细的了...
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夏季开胃菜 五款简单开胃菜食谱
夏季开胃菜 五款简单开胃菜食谱天气热食欲会变差,开胃菜是夏季餐桌上不可少的菜品,最近微博上大家也都在晒自制夏季开胃菜,今天小编为大家介绍几...
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莼菜怎么吃,营养功用,食用方法,选购贮藏
莼菜富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁、磷、钾、钠、锌、硒和多种维生素以及人体必需的多种氨基酸,具有很高的营养价值和食疗保健作用。 清热解毒,...
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春天总是睡不醒,中医教你如何轻松赶走“春困
春天总是睡不醒,中医教你如何轻松赶走春困!春暖花开,万物复苏。但是浓浓的睡意却总伴随着我们,人们总会感到昏昏欲睡,提不起精神。中医认为,...
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排骨汤的正确做法!有助钙吸收,学会绝不后悔
用骨头熬汤是非常美味的,特别是排骨!那么如何熬制骨头汤是最有营养的呢?排骨汤的营养做法有哪些呢?不妨跟着小编来了解和关注下,只要大家认真...
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男人想要防癌长寿 多吃3种蔬菜
男人想要防癌长寿 多吃3种蔬菜男性朋友大多是肉食动物,但其实多吃蔬菜对于身体也是很有好处的,专家表示,男人想要防癌又长寿,生活中可以多吃以...
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肾为先天之本,肾虚则百病丛生!最全的护肾攻
肾为先天之本,肾虚则百病丛生!最全的护肾攻略如果把人体比作一棵大树,那么肾就是树根,只有吸收、传递营养充足,大树才能枝繁叶茂。而肾脏疾病...
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乳房为什么会突然变大 保健乳房有小妙招
对于女性来说,拥有丰满的乳房让她们更有自信,但是如果突然发现乳房变大了,那就要注意了,因为乳房突然变大的原因有好有坏。一些疾病同样可以导...
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学学:麻叶山楂降压茶的做法
麻叶山楂降压茶应该是很多小伙伴都听过的降压茶,那么你知道麻叶山楂降压茶的做法吗?相信很多朋友还不了解,下面就一起来学习下吧。 【用法】上...
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这些天然降脂“减压药”就藏在你身边!
医生介绍,香菇具有消食、去脂、降压等防病养生功效。其所含的纤维素能促进胃肠蠕动,防止便秘,减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核...
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中医调理五脏功能 美容养颜长盛不衰
中医调理五脏功能 美容养颜长盛不衰女性总是为众多肌肤问题所困扰,买了很多化妆产品也掩盖不了脸上的细纹、暗沉。其实,女性的这些面色晦白或灰暗...