春天总是睡不醒，中医教你如何轻松赶走“春困”！春暖花开，万物复苏。但是浓浓的睡意却总伴随着我们，人们总会感到昏昏欲睡，提不起精神。中医认为，喝茶不仅能提神醒脑，消除困意，还利于散发体内寒邪之气。下面，中医推荐14种祛除春困的提神茶供你品鉴。

　　玫瑰花具有活血化瘀、舒缓情绪等功效，薄荷能振奋精神。将两者搭配泡茶能使玫瑰花香冲淡薄荷的苦涩之味，口感更佳。

　　取3-5克的西洋参，用300毫克的沸水冲泡，上盖5分钟后便可饮用。且反复冲泡后的无味西洋参还可嚼服提神。

　　枸杞子10克、红枣3颗，加冷水适量，然后大火煎煮5分钟左右，代茶饮用，能很好的起到保健养生，恢复体力的效果。

　　将自己喜欢的水果洗净、切丁，然后加入红茶、蜂蜜，调匀即可。此茶具有极好的舒缓疲劳、振奋精神的作用。

　　健康养生是一种生活态度，使你增强体质，预防疾病，拥有健康，享受快乐！关注健康养生，百病不生，分享最健康的养生之道，最有用的养生小知识大全。