生姜红茶断食法对于经常手脚冰凉，减肥忍不住嘴的女孩，饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物...

  女性在经期遵循的原则是尽量少碰偏凉性的食物和辛辣的食物，因为不好消化。那么女性经期该怎么吃才对身体有好处呢？一起来看看吧。 胡萝卜中含有大...

  胃火属于脏腑之火中唯一的腑火,瘦人多火，人越瘦，越应避免胃火。胃火症状有口臭、食欲亢进、疲劳消瘦、痤疮、便秘等。 胃火属于脏腑之火中唯一的...

  惊蛰过后，气温会回温，并且雨水量也会逐渐的增多。虽然已过惊蛰，但是这天气的不断变化，仍然要警惕这些高发疾病。 3月5日是一年一度的惊蛰，惊蛰...

  女人养生吃什么 两款养生食谱推荐当今时代的女人们，越来越注重自己的身体健康。不少女人们通过吃养生食物来保证健康，也就是从食物中汲取营养，达...

  竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称刮油的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。 竹荪干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟，并剪去...

  三明治是一种常见的营养早餐，不仅制作简单而且很营养？那么，儿童早餐三明治的做法有哪些，怎么做好吃？一起和小编来学习儿童早餐三明治的做法吧...

  卵巢保养吃什么 三款汤品让卵巢更健康对于女人来说，卵巢的保养非常重要。卵巢保养应该吃什么水果？有哪些汤品能够帮助保养卵巢？女性朋友们，都要...

  魔镜、魔镜，你说谁是这世界上最漂亮的女人？想必很多女性小时候都玩过这样的游戏，每个女性都希望自己是最漂亮的那一个。不过世界上的女性有很多...

  总感觉疲劳想睡觉大多数属于生理现象,通常是因为前一天晚上没有休息好,或者长时间缺乏睡眠,甚至因为季节的原因(春困秋乏),导致精神萎靡不振、身体困...

  女人一旦内分泌失调，那么就会导致各种各样的疾病。如何调节内分泌是很多女人都特别想要知道的。在日常生活中，我们应该多吃一些调节内分泌的食物...

  几乎所有的女人都对自己的身材不满意，都想要减肥，你知道女人们该如何减肥吗？秋季吃什么减肥效果最好呢？如果你想要摆脱臃肿的身材，就一定要试...

  鲜杨梅功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最营养杨梅含丰富的矿物质、维生素、氨基酸等，具有较高的营养价值。杨梅有开胃消食、生津解渴的功效与...

  中医认为，秋冬季节多吃白色食物，如白萝卜、白菜、百合、银耳等，补水又去燥。其中，日常生活中最常见的白萝卜，性味甘、辛、平、微寒，含有较多...

  大米150克；皮蛋3个；瘦肉150克；香油二分之一汤匙；食盐一汤匙；茯苓20克；清水适量、姜、香葱，少许。 做法：水沸腾约1-2分钟时先倒入茯苓和一半的皮...