男人补肾还壮阳，四种药酒就很好药酒是祖国中医里一种预防疾病的方法，在生活中，大家也会纷纷学习一些制作药酒的方法，不同的药酒种类可以起到不...

  在美食的诱惑下！很多盆友是别人吃两口就饱了，他却是吃饱了还能吃两口。别人都很直溜，你却很鼓溜！最后还撑的肠胃难受。 山楂中含有丰富的维生素...

  肺为身体娇脏，养生先养肺在中医脏腑中，肺脏被称为娇脏，外感六淫之邪从皮毛或口鼻而入，常易犯肺而为病；其他脏腑病变，亦常累及于肺。 简而言之...

  鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常接近又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂...

  脂类分为脂肪和类脂两类，含有大量脂肪酸。脂肪有供给机体热量、提供氨基酸、促进维生素吸收、防震保温的功效与作用。 脂类分为脂肪和类脂两类，含...

  寒露如何养生 必须遵循这三大原则寒露虽然到了，但是这时候还不完全进入冬天，也就是我们说的深秋时期。进入寒露以后，气温下降的更明显了，因此养...

  排毒瘦身是女性永恒的话题，尤其是在夏天，展示身材的好时节，身上有那么多肉肉怎么行呢？所以夏天减肥势在必行，那么怎么减肥呢？下面这5种食物能...

  祛湿汤，顾名思义就是针对祛湿的汤品，那么想要祛湿真正要喝的汤有哪些呢？这些祛湿汤又该怎么去煲呢？今日小编带大家一一的了解下，相信对大家祛...

  秋意渐浓，天气转凉。初秋不注重养生保养，当心被感冒折磨一个冬天。专家也表示，秋天是养脾的好时机，常吃这六宝，可健脾补虚乏，增强抵抗力，整...

  芋圆是一道甜品，味道好吃有嚼劲，非常适合夏季食用。那么，芋圆甜品怎么做， 养生常识 ，芋圆有哪些简单美味的做法？一起和小编来看看芋圆甜品怎...

  蜂皇浆是工蜂舌腺分泌的物质，又称蜂王浆、蜂王乳。蜂王浆含丰富的高蛋白、维生素、微量元素等，具有极高的营养价值。蜂皇浆有调理血脂、降血压的...

  饮食减肥是减肥中的一种形式，而减肥汤也比较受大家的欢迎，那么，喝什么汤可以减肥，这些减肥汤该怎么做呢？一起和6681小编来看看喝什么汤可以减肥...

  睡不好怎么办 试试这七款安眠汤睡眠不好，老是失眠多梦怎么办？很多人第一反应是去寻找安眠药，除了必须要医生处方才能得到安眠药，它对我们解决长...

  当代中学生普遍存在的不良的饮食习惯表现为饮食无规律，食无节制；吃零食过多等导致肥胖症的发生，由于挑食、偏食造成营养素不均衡，使身体进入亚...

  男人补肾必吃的8款养生粥韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可温肾壮阳。 海参50克，...