马兰头食物中的天然抗生素马兰头，具有清热利湿、止痢、消炎、解毒等功效。历代医学家对马兰头的药用价值多有记载。《本草纲目》中记载：能散血消...

  如今，健康的饮食已经成为了人们生活的一大主题。为了追求好的身材，健康的进食，低糖、低脂、低胆固醇的膳食已成为了人们的不二选择。怎么把一样...

  能补益脾气、肺气，并能消除或改善气虚证为主要功能的药膳，谓之补气药膳，气虚吃什么好呢？下面小编介绍三款药膳： 制作：将黄芪、甘草切片，大枣...

  气血充足是身体健康的基础，如果出现了气血不足的情况，那么会影响到身体的健康，尤其是对女人来说。小编建议从饮食下手补气补血，那么女人补气补...

  产后胸部下垂别急 调整姿势让胸部丰满有数据调查称，90%以上的女性产后及哺乳后都会出现胸部缩水下垂、松软无弹性等现象。有些本身就不大的妹子，产...

  排毒这个词也走进了人们的健康理念中。于是，各种排毒手法纷纷登场，排毒洗脚仪、排毒足贴、大肠水疗等，一些美容院还开展了淋巴排毒项目，即按摩...

  女人气血不足是一种普遍的现象，气血不足容易让女人的抵抗力低下，因此很容易受到疾病的侵扰。补气血的茶 女人常喝这6款茶补气血女人们想要保持健...

  养生也分男女，男人靠吃女人靠睡专家解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要...

  1.1、水分是美丽肌肤的第一要素。皮肤缺水的危害因为皮肤失水,皮肤的水循环不畅,使皮肤的新陈代谢减慢,供应皮肤营养的血管萎缩,表皮细胞活力衰弱,皮...

  春季多风干燥，人容易上火。对此，专家提醒人们，春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易引火上身。 中医认为，春天自然界万物复苏、...

  减肥计划你知道多少？减肥，只有用正确的方法才可以不轻易反弹，下面为大家推荐一些减肥小技巧小计划，让你在健康生活中瘦下来。赶快来学学吧。...

  宝宝多大可以吃米糊 怎样给宝宝煮米糊米粉其实也可以称之为米糊，米糊其实就是谷物，营养自不必说，人们每天都要摄取一定量的谷物才行。那么，对于...

  芦笋、红萝卜洗净切小块加适量冷开水，一起放入果汁机中打汁，苹果、葡萄、柠檬去皮去籽切小块，放入如上果汁中一起打成汁。 芦笋在国际市场上享有...

  腰果含有丰富的油脂、脂肪、淀粉、糖类、维生素A、亚麻油酸以及钙、镁、钾、铁等微量元素，所含蛋白质是一般谷物的2倍，具有很高的营养价值和食疗...

  青椒又叫甜椒、菜椒，菜椒营养成分,功能主治,食用方法是一年生或多年生草本植物，由原产中南美洲热带地区的辣椒演化而来，经长期栽培进化和人工选...