食疗养生
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长寿吃什么好 长寿老人常吃这道菜
原来裙带菜里面含有丰富的植物纤维,5克裙带菜里面就含有两克植物纤维,这些植物纤维又分为水溶性植物纤维和不溶性植物纤维。 水溶性植物纤维的里...
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秋季养生粥 越吃越健康
秋天来了,我们在秋季一定要做好肠胃的护理,不然可是会很受伤的,今天小编就和大家一起看看几款适合秋天吃的养生粥,你值得拥有。 秋季多喝黄芪、...
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乌发黑发食疗方法,推荐食材,食疗偏方
中医认为发为血之余,发为肾所主;肾之华在发,血之荣在发。要想使头发乌黑,不仅要精心护理头发,更要使肾之精气旺盛。因此,我们要想使头发乌黑...
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美白祛斑粥怎么做 想要变女神就吃这些粥
美白祛斑一直是女人热议的话题,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,通过食疗美容才是最好的选择...
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5款养生菜谱 提高免疫力预防感冒
冬季感冒高发,很多人总是到了感冒出现才开始注意,其实尽早预防就可以避免这些麻烦。专家推荐大家平时可以在家常菜中增加一两款防病的养生食谱,...
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气血不足怎么办 吃这些让你脸色红润
气血不足怎么办 吃这些让你脸色红润气血不足是中医的一种说法,导致女性气血不足的原因有很多,那么女性气血不足怎么办?气血不足吃什么调理? 血...
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多吃10种食物快速暖宫 让你快速怀孕
多吃10种食物快速暖宫 让你快速怀孕备孕对于不少小夫妻来说是一个漫长的过程,在这个阶段,需要未准爸妈们多加注意饮食,在备孕期间多吃暖宫的食物...
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体寒吃什么好
体寒吃什么好葡萄味道可口、营养价值高,除了能够帮助人们改善睡眠外,还有很多功效,补虚健胃,受到很多人的欢迎。身体虚弱、营养不良的人,多吃些葡萄...
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如何自制担担面 推荐5种方法
很多爱好美食的朋友想知道如何自制担担面。担担面是四川成都和自贡著名的地方传统面食小吃,据说源于挑夫们在街头挑着担担卖面而得名。用面粉擀制...
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初秋养肺小秘方,轻松清热止咳嗽
初秋养肺小秘方,轻松清热止咳嗽想要用梨子养生前要考虑是否适合自己的体质,体质虚寒、寒咳者不宜生吃梨,必须隔水蒸过、煮汤,或与药材清炖亦可...
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秋季四种蜂蜜吃法最润肺!快快学起来
秋季四种蜂蜜吃法最润肺!快快学起来取雪梨1-2个,削皮去核切块,放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔水炖约1小时,取出待凉后加入2勺左右的...
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怎么才能变漂亮 美容养颜食谱推荐
现在的女性都讲究美容养颜,拥有性感的身材,白哲的皮肤,但是现实有很多的因素让她们达不到美容养颜的效果,小编建议女人们想要变漂亮的话,不妨...
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神奇!你饭后每天一杯醋排毒助减肥
常喝醋不仅有益身体健康,还是人们减肥的好帮手,那么你知道怎么喝醋才能减肥吗?喝醋的正确方法是什么,下面跟着小编一起来看下。 适量吃醋对一些...
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五大肉汁煮萝卜小食谱 你Get到了吗
肉汁萝卜的做法简单而且多样今天分享肉汁萝卜的多种不同做法,都是极为简单而且好吃的家常做法,希望大家都能充分掌握肉汁萝卜怎么做好吃。很多肉...
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产后排恶露 这些你必须要知道的
产后新妈会来月经,红绸红绸的血液还伴随腥臭味,这月经会因为个人体质持续的时间有长有短,很多妈妈为此感到厌烦,甚至忧虑。有些妈妈因为并没有...