藿香正气水是夏季常用解暑药物，主要成分为藿香、白芷、苍术、大腹皮、陈皮、厚朴、茯苓、甘草、半夏、紫苏等。藿香正气水有散寒化湿、和中祛暑的...

  黄豆含有丰富的蛋白质、多种人体必需的氨基酸、大量不饱和脂肪酸以及钙、磷、铁、钾、钠等多种微量元素，富含赖氨酸，被誉为豆中之王，具有很高的...

  春季注意防上火九症状 口角或口腔长泡嚼生姜春季上火怎么办？春天气温渐暖，肝火旺盛，很容易上火。上火的症状表现为咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘...

  宝宝吃鱼是有很多的做法，当然每个年龄段的宝宝吃的鱼或者其做法都是不同的。那么宝宝吃鱼的做法有哪些？鱼类食物究竟有哪些比较出色的营养呢？不...

  夏季天气炎热，吃些清淡小菜比较好哦。那么，适合夏天吃的家常菜有哪些，怎么做好吃？一起和小编来看看适合夏天吃的家常菜的介绍吧！ 1、锅中热少...

  茶有很不错的保健作用，更有人每天喝茶喝到有茶瘾，一天不喝茶就会难受。喝茶不但能养生保健，茶叶里含有的茶多酚，对动脉粥样硬化具有抑制的作用...

  女人每个月都会有那么几天，夜晚翻来翻去睡不着，心里要不烦躁，要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠，让本来就虚弱不适的...

  炎热的夏季容易出现上火等毛病，有不少朋友都喜欢喝凉茶来降火、消暑，但是你知道吗？不同体质的人喝的凉茶也是有区别的，相信很多朋友对于自己该...

  杏子维生素B1含量尤高，富含黄酮类及多酚类物质。蛋白质、脂肪、膳食纤维以及钙、磷、钾、铁、锌等元素含量丰富，并含苦杏仁苷及各种游离氨基酸等...

  骨质钙化就是骨质增生,随着年龄的增长,关节的软骨逐渐退化,骨关节在不知不觉中被磨损,尤其是活动量大的颈、腰、膝关节、足跟,损伤的关节软骨在没有...

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  进入夏季，天气炎热，紫外线强烈， 食疗养生 ！稍微不注意很容易被晒黑了，晒黑可是美眉们最容忍不了的，夏季想要不晒黑，就要多吃美白食物。接下...

  很多人都比较注重减肥。然而减肥的方法有很多种，其中有哪种方法比既能享受美食，还可以轻松享瘦来的轻松？今天小编就为大家介绍3道美食，教你边吃...

  吃什么补肾？肾不好，是不少人的毛病。饮食补肾最有效，那么你知道吃什么补肾呢？补肾的食物有很多，如黑豆、海参、枸杞今天介绍七道养生食疗补肾...