想要减肥瘦身，却一直瘦不下去，该怎么办才好？推荐几道粥，能够起到减肥的作用，还能帮助身体排排毒。 大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，...

  痛经，或称为经期疼痛，许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗的情况。其实女性痛经，根据不同的...

  回锅肉是川菜中一种烹调猪肉的传统菜式，川西地区还称其为熬锅肉。回锅肉的特点是口味独特、色泽红亮、肥而不腻。所谓回锅，就是再次烹调的意思。...

  八月来临，天气逐渐转为早晚较凉，但白天仍旧热浪袭人，闷热和潮湿的特点也还在。此时《内经》上说：春主肝，夏主心，秋主肺，秋天由肺主宰，此时...

  苹果醋即苹果酒醋，简称ACV(Apple Cider Vinegar)。含人体所需的19种矿物元素，具有丰富的营养价值及保健作用。常见如苹果醋减肥。 苹果醋是一个口感呈酸性...

  谷雨后空气中的湿度会明显增加，从中医角度来讲，潮湿环境，湿邪易侵人体，造成胃口不佳，身体困重等现象。在养生中，我们应该多注意祛湿，特别是...

  4岁的孩子处于身高发育的黄金时期，一方面，孩子显示出了个人对食物的喜好，他们可能不太乐意吃某些食物。炒鸡适合4岁孩子的家常食谱，家长不妨跟...

  鸭肉的营养价值很高，鸭肉中的蛋白质含量比畜肉高得多，且含较高的不饱和脂肪酸，有助于降低人体内的胆固醇。 鸭肉中的脂肪酸易于消化，含B族维生...

  红茶是生活中常见的茶饮，很多朋友也十分喜爱红茶，那么男性想达到壮阳补肾的效果喝红茶是否有好处呢？下面不如就让小编带你来了解下吧。 中医认为...

  红菇是菌类的珍品，很名贵，不种自长，不削自圆，不染自红，是一种纯天然的绿色食品，具有很高的营养价值，是一种温补食品。 红菇有的长在山林树兜...

  生活中我们会经常听说流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人...

  喝蜂蜜对人有什么好处研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。 蜂蜜中含...

  香蕉可以减肥那么香蕉片呢？知道怎么吃香蕉片才能更健康吗？香蕉怎么吃可以减肥，下面一起跟着小编来看下。 香蕉片是通过把香蕉进行一些加工从而得...

  气郁性格的人一般都会比较内向，这类人的内心都会比较平稳，遇到事情的时候也比较不会冲动。气郁的人还有一种表现，就是虽然不怎么爱说话，但是高...

  紫苏不可忽略的四大功效作用可能大家对于紫苏的认识并没有那么的深刻，但紫苏确实是非常不错的食物之一，因为紫苏的功效与作用还是比较显著的。那...