食疗养生
-
秋季饮食原则,注意2个要点!
秋季如何饮食?相信大家都知道要以滋阴润燥为主,但是很多朋友对于一些饮食原则并不了解,今天小编就带你来看看秋季有哪些需要特别注意的饮食原则...
-
泡菜牛肉 泡菜牛肉锅的制作方法
泡菜牛肉锅是一道家常菜,制作原料主要有牛肉片、豆腐及辣泡菜。下面小编就为大家具体介绍一下泡菜牛肉锅吧! 汤过咸补救三法:用纱布包一些煮熟的...
-
减肥害怕吃主食?米饭这样吃竟然可以减肥!
减肥害怕吃主食?米饭这样吃竟然可以减肥!吃米饭会胖吗?米饭是不少人日常都会摄入的主食之一,一些女生一说要减肥,首先就放弃吃白米饭了。吃米...
-
燕麦减肥法一天瘦一斤!三款食谱帮你清肠排毒
想要快速减肥不是不可能的事情,只要找到合适的减肥方法,你就不会在窈窕的入口徘徊!研究证明:燕麦减肥效果很好,同时还能清肠排毒!著名的影视...
-
吃西瓜减肥法,这个夏日解暑又减肥!
夏季最受欢迎的水果非西瓜莫属,很多在减肥的人都怕西瓜高糖分会导致肥胖而不敢吃,其实吃西瓜减肥法不仅不会发胖,还能够减肥,就冲着西瓜利尿消...
-
怎么增强皮肤抵抗力
要多做运动,运动能够增强体质,提高人体各方面的抵抗力,包括皮肤免疫力,减少感冒和其他上呼吸道感染的机会,减少由于感染而诱发或造成皮肤困扰复发的...
-
推荐这四款春季美味养肝粥
推荐这四款春季美味养肝粥此粥有凉血止血、清肝明目的作用,适合高血压、热淋、小便不利、尿浊、肝热目赤以及妇女月经过多、崩漏者食用。 将白米与...
-
食材搭配好营养更高,教你10个小技巧
食材搭配好营养更高,教你10个小技巧中国人讲究菜品搭配,不仅仅是为了色香味,还有健康养生。有些食物万万不可搅和在一起,而有些食物的搭配让营...
-
香蕉豆浆减肥法 多喝多瘦身
香蕉豆浆减肥法 多喝多瘦身香蕉跟大豆都是很好的减肥帮手,作为低卡食物而又有饱腹感的香蕉,具有很好的排毒减肥作用,下面一起来看下香蕉豆浆的减...
-
早餐有讲究 五种早餐搭配有害健康
早餐是打开我们一天的一个营养的方式,对于我们的身体来说,如果不吃早饭的话,会导致很多的疾病的发生,我们不管什么时候都是要对自己的身体健康...
-
八大养生粥,助你轻松降血压!简单实用
冬季高血压患者喝什么粥好呢?对于高血压患者来说,冬季寒冷一刺激,毛细血管收缩,容易引起血管阻塞,引发心脑血管疾病的发作。进行粥的食疗养生...
-
萝卜选购方法,营养成分,功能主治,食用方法,食用
萝卜含分多钟微量元素、植物蛋白、维生素等,营养价值甚高而又价格低廉。萝卜有抗癌防癌、促消化、降血压的功效与作用。 萝卜又名莱菔、罗服,有白...
-
治疗痛经的12种土方法,一定要看!
导致女人痛经的原因有很多,如果来经时生气也会导致痛经,面对痛经,有什么好的缓解方法呢?下面介绍一些治疗痛经的土方法。 将生姜、生地分别捣烂...
-
郑秀晶胸部以下全是腿 原来是这么瘦的
郑秀晶胸部以下全是腿 原来是这么瘦的今儿秀晶又上热搜了,还是因为一组照片,照片中秀晶一身黑色套装,大长腿霸占了整个屏幕。可见一双大长腿有多...
-
芦荟胶怎么吃, 功效与作用,真假鉴别
芦荟胶是应用冷冻稳定法技术从草本植物芦荟中提取物质经加工而成的化妆品。常用于擦伤、割伤、烫伤、溃烂、蚊虫叮咬、青春痘、痤疮等症。 古代人们...