食疗养生
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常吃花生好处多,您不知道的十三种花生功效
《本草纲目》认为花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒的作用。《本草求真》云:花生,香可舒脾,辛可润肺,诚佳品也,既不等于胡桃肉之...
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三道春困醒神汤 帮你赶走春困
春季到来,这种天气非常适合睡觉,因此春困春困,成了每天春天都会发生的情况。在春季如何提神赶走春困呢?推荐三道醒神汤。 一到春天,不少人嘴巴...
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夏季减肥 这8种食物是你的最佳选择
炎炎夏日人的胃口也变得挑剔,这是适合减肥的季节!但是尽管是胃口不配合,也要吃出苗条来。那夏季吃什么食物最能减肥呢?夏季减肥食物有哪些呢?...
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艾草怎么吃,功效与作用
艾草是菊科多年生草本植物。中医认为艾草有理气、逐湿的功效与作用。常见如拔火罐、 养生秘诀 。针灸、艾草泡脚等,也具有一定的驱蚊作用。 多年生...
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板栗竟能补肾,盘点补肾饮食!
补肾是这个话题永远不会过时,生活中常见的补肾食物有牡蛎、枸杞等,那么你知道板栗也有补肾的功效吗?相信很多朋友都不了解,下面不如一起来看看...
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西柚快速减肥法,让你轻松瘦下来!
吃着瘦相信是不少猪妹们的愿望。而这次,愿望要成真了! 健康养生 ,当然不会是说只能吃苹果,小编要大家吃得丰富!跟着这个西柚餐减肥食谱,两星...
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下饭菜 推荐醋溜白菜简单易做
醋熘白菜是一道汉族名菜(属鲁菜系),口感色泽银红且酸甜辣香。醋溜白菜以白菜心为主料,青、红辣椒块及海米为配料。那么下面就与小编一起来学习...
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太累不想上班怎么办?五招缓解疲劳
太累不想上班怎么办?五招缓解疲劳每个月总有二十来天不想上班,这个段子估计是不少人的心声。除了单纯对工作的厌恶以外,更多人不想上班其实是出...
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痔疮做手术的副作用
如果感染的话伤口不易愈合。外伤感染也是需要防治的一个方面,一般术后医生会有针对性的进行抗感染治疗,患者会出现发热的情况,不超过37度是不需要用...
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什么五谷杂粮搭配最营养 杂粮粥的配方及做法
五谷杂粮是比较营养的一些食材,那么,什么五谷杂粮搭配最营养,有哪些养生杂粮配方呢?一起和小编来看看什么五谷杂粮搭配最营养及杂粮粥的做法介...
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麻辣香锅的不同做法,满足你舌尖和味蕾的双重
麻辣香锅的不同做法,满足你舌尖和味蕾的双重享受!麻辣的食物是比较让你胃口大开的,麻辣香锅是很符合大众口味的,其实麻辣香锅吃法也是很多,那...
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认清宫颈炎症状 这4大食疗方防治宫颈炎
女人的疾病有很多,其中宫颈炎在育龄女性中是很常见的,女性患有宫颈炎可能会严重的影响到生育生育,所以要及时的了解宫颈炎的信号预警,早发现病...
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四款女人调经食物,养血滋阴又补肾
滋阴补肾对于女人很重要,而通过饮食进行调理是滋阴补肾的好方法。下面给大家介绍几款可以帮助女性朋友滋阴补肾的食谱,一起来看看吧! 做法:阿胶...
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鲶鱼功效与作用,营养价值,食用方法,怎么吃最营
鲇鱼含丰富的蛋白质、矿物质、微量元素等,具有较高的营养价值。鲶鱼有开胃催乳、强精壮骨的功效与作用。 鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而...
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秋季润肺吃什么这些美食是首选
秋季润肺吃什么这些美食是首选秋分刚过,干燥的天气就随之而来。干燥会导致喉咙出现一些不是的情况。因此在秋季养生方法应该以润肺为主,那么你知...