食疗养生
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补气养血吃什么 5大食谱一定要吃
气血对于每个人来说都是非常重要的,那么气血不足吃什么好呢?补气养血又该吃什么?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。 原料:牛腩500克、白萝卜...
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吃什么改善宫寒 推荐四种调理食谱
吃什么改善宫寒 推荐四种调理食谱如何调理宫寒症状是很多女性朋友们比较关心的话题,但具体怎么做呢?选择哪些食物和食疗方比较靠谱了,不妨跟小编...
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干燥天气多吃南瓜对身体好处多多
随着气温的逐渐下降,人们会越来越觉得干燥,这个时候建议你多吃一点南瓜,那么干燥的节气里吃南瓜有什么功效与作用呢?今天就跟着小编来了解下吧...
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茄子也是一味中药,别小瞧它的4大营养价值!
茄子也是一味中药,别小瞧它的4大营养价值!相信大家对茄子不陌生吧,红烧茄子、鱼香茄子等都是下饭的美味。为何大家都喜欢吃呢?因为茄子的营养功...
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孕妇食谱大全之孕妇菜谱家常菜做法,收好不谢
孕妇一直是一个特殊的群体,因为孕育着宝宝,异常辛苦,而且很多菜都需要忌口,所以孕期的饮食要特别注意,为了宝宝和妈妈的健康,一定要吃即健康...
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香甜荠功效与作用,营养价值,食用方法及注意,怎
荠菜含丰富的微量元素、维生素等,具有较高的营养价值。荠菜有和脾利水、止血明目等的功效与作用。 荠菜又称清明菜、香田荠,春季是吃荠菜的最佳时...
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放屁别不重视!那是身体发出的警告!
放屁是一种不可避免的生理现象,过于频繁地放屁,有时也是身体发出的警告。美国《预防》杂志网站近日盘点了突然排臭气的6个原因。 细菌会对人们所...
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这五款美容养颜粥,让女人美肤又养生
这五款美容养颜粥,让女人美肤又养生女人天生爱美丽,不想让岁月在自己脸上留下任何痕迹,所以会比较在乎自己的外貌。肌肤除了日常基础护理外,还...
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还在黄豆炖猪蹄?猪蹄还可以这么做,手脚冰凉
还在黄豆炖猪蹄?猪蹄还可以这么做,手脚冰凉的要多吃!大豆炖猪脚是很美味的,当然也很有营养,特别是对美容养颜这块,因为大豆和猪脚都有美容的...
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预防老年痴呆,三种食谱立马见效!还等?!
预防老年痴呆,三种食谱立马见效!还等?!现代人都喜欢通过食疗来积极的预防和治疗各种疾病,老年痴呆的预防也是可以通过食疗的方法的!今日小编...
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眼睛疲劳怎么缓解
拇指或多指揉眼周肌肉,由内向外3~5次。提上睑肌,拇指在眉下,食、中指在眉上自眉头至眉尾相对提捻3~5次。 点按眼周穴位:睛明(两侧内眼角稍上凹陷处)、鱼...
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春天煲这10道汤喝,孩子长高老人强身
孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食,便秘,消化不良等问题困扰。想要孩子有好的肠胃其实很...
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惊蛰养生食谱 六道美味伴你过惊蛰
惊蛰养生食谱有哪些,怎么做营养?惊蛰是春季的一个节气之一,那么,在惊蛰那天吃什么好,惊蛰养生食谱做法又是怎么样的呢?一起和小编来看看惊蛰...
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经典蔬菜沙拉的做法 健康美味不可错过
蔬菜沙拉相信大家都知道是什么,很多人也都吃过,那么你知道蔬菜沙拉要怎么做吗?下面小编就来给大家带来几种经典蔬菜沙拉的做法,健康美味不可错...
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露笋选购方法,营养成分,功能主治,食用方法
芦笋含丰富的维生素、氨基酸、矿物质等,是一种低热量、高营养价值的蔬菜。芦笋有抗癌防癌、促消化、保护血管的功效与作用。 芦笋,学名石刁柏,属...